Selim MTB: Qual o melhor de 2023?
Mountain bike, também conhecido como MTB (bicicleta de montanha) ou BTT (bicicleta de terreno) é um desporto que cada dia mais pessoas praticam. Sejamos fãs ou atletas, precisamos de uma mountain bike com um selim que atenda às nossas necessidades.
Uma bicicleta é composta de muitas partes diferentes. Se forem itens de qualidade, podemos aproveitar mais a atividade e fazer um bom treino. Devemos ter atenção especial com o selim, pois o uso incorreto ou inadequado pode causar desconforto e até lesões.
- o mais importante
- Os melhores selins BTT do mercado: as nossas recomendações
- O melhor selim MTB anti-próstata
- O melhor selim MTB ergonômico
- O melhor selim MTB em carbono
- O melhor selim MTB para todos
- O melhor selim MTB com faixas refletoras
- O melhor selim MTB para a cidade
- O melhor selim Round Dome para MTB
- O melhor selim MTB em termos de ventilação
- O melhor e mais durável selim MTB
- O melhor selim MTB viscoelástico
- Outros favoritos editoriais
- Guia de compra: Tudo o que você precisa saber sobre um selim MTB
- O que é um selim MTB e como ele é diferente de outros selins?
- Que tipos de selins MTB existem?
- Como ajustar corretamente um selim MTB?
- O que acontece se eu usar um selim MTB que não é adequado para mim?
- Como sei se preciso de um selim MTB antiprostático?
- O que acontece se o selim MTB for colocado na posição errada?
- Critérios de compra
- resumo
o mais importante
- O selim padrão que nossa bicicleta vem quando comprada geralmente é um selim padrão. Em muitos casos, isso não é o mais adequado, principalmente se estivermos sofrendo algum tipo de desconforto físico.
- É importante escolher o nosso selim BTT em função da finalidade de utilização da bicicleta (recreativa ou desportiva) e do tipo de BTT que pretende praticar.
- O ajuste correto do selim MTB é essencial para um turismo de montanha confortável e seguro.
Os melhores selins BTT do mercado: as nossas recomendações
Existem muitos selins disponíveis no mercado e são muito diversos. Ao escolher um, muitas pessoas são guiadas pelo quão confortável elas parecem ser a olho nu. No entanto, essa escolha deve ser muito mais criteriosa. Sempre precisamos primeiro olhar para as qualidades que podem nos beneficiar pessoalmente durante o treinamento.
O melhor selim MTB anti-próstata
Este selim IPSXP mede 28,1 x 18,1 x 9,5 cm. Este modelo, também de formato ergonómico, apresenta uma forma diferenciada por um perfil afilado que permite uma maior mobilidade das pernas. Contém espuma de poliuretano de alta resistência e amortecedor. Possui ainda um sulco para proteção e conforto dos ossos pélvicos.
Se procura um selim MTB que lhe permita treinar diferentes modalidades de BTT sem deixar a zona da próstata desprotegida, recomendamos este modelo. Por um preço acessível você pode ter este selim, que é especialmente adequado para viagens longas sem sentir nenhum desconforto na área da próstata.
O melhor selim MTB ergonômico
Este selim Youngdo tem um design universal, tornando-o adequado para quase todos os tipos de bicicleta, embora seja especialmente adequado para MTB. Tem dimensões de 25 x 3,9 x 22 cm e distingue-se pelo seu design ergonómico e grande conforto. Tem uma forma arredondada e também se distingue pela sua respirabilidade, pois possui uma abertura em favo de mel antiderrapante na sua superfície.
Graças à sua superfície de couro sintético, este selim MTB evitará atritos. Além disso, preenchido com espuma de gel de alta densidade e flexível e um duplo amortecedor, protegerá seus ossos pélvicos de possíveis impactos. Se o conforto é a sua prioridade, este é o selim MTB que funcionará melhor para você.
O melhor selim MTB em carbono
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Este selim Docooler MTB mede 29 x 14 x 5 cm. Tem uma forma arredondada com uma fenda, graças à qual tem um efeito antiprostático e permite uma boa ventilação. Ela é confeccionada em couro sintético e revestida em microfibra, e sua armação é em fibra de carbono. Destaca-se, portanto, por ser tão leve (apenas 146 gramas), mas durável e ergonómico.
Se você deseja percorrer longas distâncias na montanha, este selim MTB é perfeito para você. Graças à sua leveza, poderá praticar desporto confortavelmente, especialmente se pretende praticar alguma das modalidades XC.
O melhor selim MTB para todos
O selim BTT é a escolha perfeita para todos os ciclistas, tanto amadores como profissionais. Seu formato arredondado permite melhor distribuição do peso e evita bolhas, e seu tamanho é perfeito para pedaladas de média e longa distância.
Os selins de espuma viscoelástica fornecem melhor suporte do que os selins de gel e são melhores para pedaladas mais longas. Eles também duram mais e não deformam como selas de gel. Além disso, este selim unissex possui uma fenda especial que garante a circulação de ar constante e evita desconforto na região entrepernas.
O melhor selim MTB com faixas refletoras
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É um selim de bicicleta com uma cúpula redonda na parte de trás do selim que alivia os ossos da próstata, púbicos e isquiáticos. Enquanto o forro totalmente elástico e o suporte macio para as nádegas garantem um passeio confortável.
A superfície é feita de material PU durável com poliuretano de alta resistência para boa flexibilidade e resistência ao rasgo. Por outro lado, existem faixas refletoras vermelhas na superfície do assento para segurança ao dirigir à noite. Este selim é adequado para montagem de tubo de selim bidirecional e se encaixa na maioria das bicicletas.
O melhor selim MTB para a cidade
Este selim permitirá que você desfrute confortavelmente de pedalar pela cidade. É um modelo feito de tecido de polipropileno copolímero. Portanto, é feito de materiais duráveis que durarão anos de uso e é confortável o suficiente para mantê-lo pedalando o dia todo.
Além disso, seu design elegante certamente chamará a atenção enquanto você dirige pela cidade. Este modelo também se distingue pelo seu design, pois apresenta uma ligeira inclinação para baixo na parte da frente do banco.
O melhor selim Round Dome para MTB
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É um selim de bicicleta confortável e seguro que tornará a sua viagem mais agradável. A superfície é feita de material PU durável com poliuretano de alta resistência para boa flexibilidade e resistência ao rasgo.
A cúpula arredondada na parte de trás do assento oferece um bom suporte para as nádegas e reduz a pressão sobre a próstata, ossos púbicos e isquiáticos. Além disso, há faixas refletivas na superfície do assento para maior segurança.
O melhor selim MTB em termos de ventilação
Este selim foi ergonomicamente projetado para se ajustar ao corpo e reduzir a pressão sobre a próstata. É feito de materiais da mais alta qualidade, incluindo couro PU durável e costuras soldadas à prova d'água.
A superfície do assento é coberta com um gel antiderrapante para minimizar a resistência ao atrito ao pedalar. Além disso, o "buraco" no meio do selim proporciona uma ventilação eficaz, especialmente para os homens.
O melhor e mais durável selim MTB
É um modelo confeccionado na tecnologia de enriquecimento de gel e resistência ao desgaste. Além disso, sua superfície refletora especial tornará cada movimento visível em condições de baixa visibilidade.
Além disso, os tubos de liga de ferro e aço carbono proporcionam grande resistência e maior flexibilidade, adaptando-se a qualquer tipo de bicicleta.
O melhor selim MTB viscoelástico
É o selim de bicicleta mais confortável e respirável que você já montou. A espuma viscoelástica no interior proporciona um conforto inigualável, enquanto a construção oca o mantém fresco e seco mesmo em viagens longas.
Este selim também vem com uma luz traseira à prova d'água integrada para mantê-lo seguro em todas as condições. Por outro lado, o design universal significa que cabe em qualquer espigão de selim padrão, tornando-o ideal para bicicletas de estrada, cruzadores e mountain bikes.
Outros favoritos editoriais
Guia de compra: Tudo o que você precisa saber sobre um selim MTB
Para fazer uma boa compra e escolher o selim BTT que mais lhe convém, existem alguns aspetos a ter em conta. A seguir, abordamos algumas das dúvidas mais comuns entre os usuários para facilitar sua escolha.
O que é um selim MTB e como ele é diferente de outros selins?
Ao contrário do ciclismo de estrada, a leveza não é uma prioridade no MTB (embora isso sempre dependa da disciplina bicicleta de montanha que você está praticando). Na verdade, muitos usuários preferem assentos acolchoados para praticar essa habilidade para ganhar conforto.
Que tipos de selins MTB existem?
Além disso, podemos classificar diferentes tipos de selins conforme sejam ergonómicos, se tiverem amortecedores, se tiverem sulco prostático e se forem impermeáveis.
Como ajustar corretamente um selim MTB?
- Se você se inclinar muito para baixo, seu quadril se sobrecarregará para evitar que seu corpo caia para frente e, assim, manter sua postura.
- Se você se inclinar muito alto, o dedo do pé exercerá muita pressão sobre ele, o que será irritante e desconfortável, principalmente em subidas.
O canote é um elemento muito importante porque segura o selim da bicicleta. Embora seja sempre segurado da mesma maneira, é graças a ele que o selim pode ser colocado plano, ligeiramente para baixo ou ligeiramente para cima.
Além disso, o progresso da sela também é importante. Precisamos ter certeza de que não está muito à frente ou muito atrás. Para fazer isso, podemos sentar na bicicleta com os pedivelas paralelos ao solo e verificar se nosso joelho está na altura da extremidade do pedivela.
O que acontece se eu usar um selim MTB que não é adequado para mim?
É importante fazer esta avaliação tendo em conta as nossas doenças e necessidades. Assim, podemos tomar uma decisão tendo em conta as vantagens e desvantagens de cada selim:
- Quanto mais largo for, mais área de apoio teremos, mas talvez tendemos a avançar para acelerar a pedalada e evitar o atrito durante o movimento.
- Quanto mais estreito, mais fácil é pedalar em uma postura estável, mas a pressão sobre o osso púbico aumenta, podendo causar desconforto.
Como sei se preciso de um selim MTB antiprostático?
São selins com um recorte no meio, que transfere o peso para os ísquios e nádegas, não para a virilha. Desta forma, evitam que a zona da próstata exerça muita pressão sobre o selim e ficam mais bem protegidos(3).
Se você sofre de problemas de próstata, o selim deve ter um sulco de próstata. Se você não consegue suportá-los, não será realmente necessário. De qualquer forma, você deve se lembrar que um selim MTB anti-prostático colocará mais pressão sobre os ísquios porque eles exercem mais pressão sobre eles.
O que acontece se o selim MTB for colocado na posição errada?
Ao ajustar corretamente o selim, você também pode evitar lesões no quadril. Andar muito baixo também está associado a lesões como a síndrome da banda IT (relativa à faixa fibrosa de tecido ao redor da parte externa do joelho) e tendinite tibial anterior (inflamação da miosite da espinha).(4).
Critérios de compra
Com tanta variedade de selins MTB no mercado, é importante saber escolher o melhor. Para isso, há uma série de critérios que devem ser considerados antes de efetuar uma compra:
Conforto
O conforto é essencial, especialmente durante longos treinos na montanha. No entanto, este aspecto é muitas vezes difícil de avaliar. Isso porque há quem prefira selins mais largos e acolchoados (muitas vezes com acolchoamento), enquanto outros preferem um selim estreito e fino.
Para saber qual selim é o mais confortável para você, você precisa pensar em como você faz MTB, bem como em seus objetivos. Você também deve considerar sua morfologia e estilo de pedalada. É possível que você tenha necessidades específicas devido a algum tipo de desconforto durante a prática de mountain bike.
Tamanho
Quando falamos de tamanho de selim MTB, queremos dizer sua largura. Eles podem ter aproximadamente 130 mm a 170 mm de largura (os selins padrão têm aproximadamente 135 mm de largura). Para saber qual se adapta melhor ao nosso corpo, precisamos calcular a largura dos nossos ísquios, que são os ossos pélvicos que suportam o peso(5).
O comprimento dos selins MTB é geralmente entre 25 e 28 cm.
As selas às vezes são classificadas como selas masculinas e femininas, com base na morfologia de ambos os corpos. Nesse caso, o selim masculino costuma ter 2 cm a menos de largura e 1 cm a menos de comprimento.
Libra
Em geral, no mountain bike, um selim leve não é tão desejável quanto no ciclismo de estrada. No entanto, existem modalidades em que o peso é um fator importante, por isso o selim MTB precisa ser o mais leve possível.
Você deve evitar usar um selim MTB pesado se você pedalar XC (pelo país) ou uma de suas disciplinas: XCO (pelo país Olímpico), XCE (pelo país eliminador), XCM (pelo país Maratona)…
Se você praticar AM (toda montanha ou Enduro), sua bicicleta vai pesar mais, então você não deve dar tanta importância à leveza do selim. E se ao contrário, você praticar DH (descendo a colina ou Downhill), você pode ter um selim muito pesado porque o resto da moto também vai pesar muito.
Forma
A forma do selim MTB é importante para alcançar o melhor conforto possível. Geralmente existem três tipos de selins MTB: selins arredondados, semi-redondos e planos. A seguir, mostraremos as principais características de cada tipo:
| Arredondado | semicircular | Plano |
|---|---|---|
| Reduz o atrito e distribui melhor o peso. | Devido à curvatura suave, possui as características de arredondado e plano. | Ajuda você a fazer mudanças de posição com maior conforto. |
| Recomendado se você tiver muita flexibilidade | Recomendado se você não tem muita flexibilidade e nem muito pouco. | Recomendado se você tiver pouca flexibilidade. |
| Perfeito para viagens longas e rotas recreativas | Adequado para percursos de longa e curta distância e para esportes. | Ideal para viagens curtas e para a prática de esportes. |
Material
O material do selim é feito é o principal determinante do seu peso. Normalmente, os trilhos de selim MTB são feitos de titânio, aço ou fibra de carbono, embora existam outros materiais como alumínio ou manganês.
No caso de priorizar a leveza da bike e buscar o aperfeiçoamento da técnica, os usuários costumam optar por selins de fibra de carbono. Ao priorizar o conforto, os usuários tendem a optar pelos de aço, embora sejam mais pesados. Se procura uma boa relação conforto/peso, pode optar pela versão em titânio.
[postbox url=https://www.reviewbox.es/zapatillas-mtb/]resumo
O selim é um elemento que nos apoia enquanto praticamos BTT. A utilização de um selim que se adapte ao nosso corpo e à forma como pedalamos permite-nos treinar de forma mais cómoda e reduzir o risco de desconforto ou lesões.
Da mesma forma, devemos ser rigorosos na escolha se vamos praticar uma determinada modalidade de BTT. De acordo com os objetivos da nossa prática, precisamos escolher a forma e o tamanho do nosso selim MTB. Somente levando em consideração todos esses aspectos podemos desfrutar plenamente dessa atividade.
(Fonte da imagem em destaque: raulmellado: 153092338/ 123rf)
Source: "https://www.reviewbox.es/sillin-mtb/"
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