A cafeína tem muitas propriedades benéficas e (tomada na medida certa) nos ajuda a melhorar nosso desempenho físico e mental. É por isso que é comum usá-lo como suplementos naqueles dias em que temos de estar muito ativos, seja com treinos intensos ou em época de exames.
Além disso, também serve como um poderoso acelerador Y mobilizador de gordurapor isso é comum tomá-lo durante o treino com o estômago vazio.
Neste post vamos dar uma olhada nos diferentes tipos de cafeína Que se comercializar Hoje, as principais marcas mais confiáveis e os melhores preços em lojas como a Amazon. Vamos começar!
🏋️♂️ Quais são as vantagens da cafeína?
A cafeína é um composto químico com propriedades estimulantes. É a substância mais energética popular do mundo, favorecendo uma sensação revigorante e potencializando o atenção e reflexos.
A cafeína também é amplamente utilizada como um termogênico por pessoas que tentam perder gordura. Mesmo as pílulas de cafeína são ideais para estudar, evitando assim a ingestão de bebidas energéticas com alto teor calórico.
Por outro lado, você xícara de café convencional apresenta alguns desvantagens: Mancha os dentes, pode causar dores de estômago e, quando ingerido com açúcar, aumenta sua ingestão calórica diária sem que você perceba.
O facto de tomar a cafeína em cápsulas dá-lhe todas as vantagens da cafeína sem os inconvenientes do café normal, pois dá-lhe a potência intensa deste composto em cápsulas cómodas e práticas. Cada cápsula fornece o dobrar a quantidade de cafeína que você tomaria com uma xícara de café normal e não tem açúcar nem calorias.
💊 Tipos de cafeína em comprimidos
Como quase todos os compostos químicos que eles usam como suplemento, certamente você já sabe que podemos encontrá-lo em formatos diferentes (comprimidos, géis ou bebidas). O mesmo composto também é comercializado em diferentes formas, seja puro qualquer anidro.
🔥 Comprimidos de cafeína pura
Nos mercados veremos que às vezes as diferentes marcas combinam cafeína com outros tipos de suplementos que podem ir bem juntos, como taurina ou teanina. Aqui você encontrará apenas pílulas que contêm exclusivamente cafeína.
🔥 Comprimidos de cafeína anidra pura
A cafeína anidra deve seu nome ao fato de retire toda a água o que tem. Isso torna difícil para o corpo menos trabalho para ingeri-lo e então cheguei à nossa corrente sanguínea mais cedo. Se você gosta de ter isso aumento de energia antes de entrar, experimente a cafeína anidra.
🔥 Comprimidos de cafeína com outros suplementos
Aqui eu trago alguns combinações que demonstraram ter um impacto positivo no seu desempenho esportivo. lembre-se de ter Cuidado que tomar esses suplementos e entender bem o efeito que eles têm em seu corpo antes de usá-los.
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