eletroestimuladores musculares, o que Compexpermitem-nos enviar impulsos e contrair diferentes nervos dos nossos músculos, trabalhando o nosso corpo e melhorando o esforço que fazemos nas fibras musculares.
Um dos acessórios essenciais de qualquer dispositivo de estimulação muscular (Compex incluído) são os eletrodos qualquer "remendos": os adesivos que enviam sinais elétricos aos nossos músculos.
Os eletrodos que usamos com Compex e outros eletroestimuladores devem ser trocados de tempos em tempos, por isso vou contar o que melhores peças de reposição para que você nunca fique sem. Também darei dicas para melhorar sua vida útil.
🏆 Os melhores eletrodos Compex
A seguir, compilei o pack que podemos utilizar com qualquer modelo de eletroestimulador Compex:
🥇 Patches para Compex Axion
Este primeiro conjunto de eletrodos Só podemos usá-lo com eletroestimuladores Compex. Ou seja, não são compatíveis com outras marcas do mercado como Sanitas ou Beurer.
Inclui 16 conectores: 8 deles retangulares e 8 quadrados. Têm uma camada de carbono e adaptam-se a qualquer zona do corpo. Possuem boa durabilidade e aderem corretamente ao nosso corpo.
🥇 Eletrodos Tenspad Silver
Este modelo também é muito recomendado por possuir excelente durabilidade (o padrão de prata torna a condução elétrica muito melhor do que outros modelos 'white label'). Conseguimos um efeito idêntico ao dos eletrodos da marca Compex.
Este pacote inclui 12 eletrodos, 8 deles quadrados e 4 retangulares (com botão duplo). Segundo o fabricante, a camada de prata é quatro vezes melhor que a camada de carbono da concorrência (por exemplo, a do modelo que mencionei antes).
🥇 Eletrodos CefarCompex
Outra alternativa com um preço mais baixo, porque inclui menos eletrodos, é o Compex oficial. É um pequeno pacote de 4 eletrodos autoadesivos.
Ao comprar estes eletrodos, você deve levar em consideração o tamanho que deseja usar: os 5×5 são remendos quadrados, com um único botão. o 5 × 10 remendos São rectangulares e permitem a ligação de dois eléctrodos.
🥇 Eletrodos Compex Performance
o eletrodos Compex oficiais Eles são a melhor opção se queremos encontrar peças de reposição que funcionem perfeitamente. Estes têm uma adaptação perfeita à nossa pele, com uma zona de contacto muito adesiva e uma durabilidade excelente.
Este modelo especial é compatível com o a maioria dos dispositivos Compex: Compex Sport 2, Compex Fitness, Compex Sport 3, Compex Sport 400, Compex Medi, Compex Top Fitness, Compex Duofit, Compex Energy 1, Compex Boyd, Compex Fitness 2. Inclui 4 eletrodos e cada um pode durar até 20 sessões de use .
🔌 Eletrodos para aparelhos Vitalcontrol e Beurer
Embora Compex seja sem dúvida o rei da eletroestimulaçãoVitalcontrol e beurer São marcas baratas que também apresentam bons resultados. Eles são muito bons para começar:
🏅 Pacote de eletrodos Axion
Está feito especificamente para dispositivos Vitalcontrol e Beurer. Inclui apenas manchas quadradas, que podemos usar nas pernas, pescoço, costas e abdômen.
eles se conectam ao nosso eletroestimulador por meio de um botão. Além disso, possuem todos os certificados necessários para serem utilizados na eletroestimulação e mantêm as mais altas medidas de segurança.
🔍 Benefícios da eletroestimulação
No caso dos atletas, a eletroestimulação é um complemento perfeito que pode nos ajudar a levar nosso treinamento ao mais alto nível.
- Os eletroestimuladores Atuam nas fibras dos nossos músculos, ajudando-nos a fortalecê-los.
- São altamente recomendados em casos de lesões, pois precisamos recuperar gradativamente o desempenho muscular.
- Eles também incluem modos específicos de massagem, ideal para quando carregamos nosso corpo com exercícios aeróbicos.
- os modos de Recuperação aliviar a sensação de peso depois de realizar um exercício muito intenso.
- Os eletroestimuladores permitem que você tenha um melhor desempenho quando fazemos treinamento encadeado ou de alta intensidade, porque também nos recuperamos mais rápido.
🔌 Duração dos eletrodos
A verdade é que estes acessórios têm um vida útil limitada e após certo uso teremos que trocá-los. A duração é altamente variável. Isso depende de vários fatores: A área onde os aplicamos será um fator determinante, pois este deve ser idealmente livre de pelos.
Além disso, os eletrodos ficarão mais "sujos", perdendo suas capacidades condutivas, se os usarmos quando a nossa pele tem condições mais oleosas. Portanto, é conveniente não aplicá-los logo após o treino porque estamos suados.
📦 Onde guardar os eletrodos Compex?
Se for usar um eletroestimulador, é importante levar em consideração que esses eletrodos durarão mais Se os mantivermos em um local fresco.
Eu recomendo que o guarde na geladeira. Se o fizermos em um saco que o isole de qualquer tipo de alimento, não é uma má opção e nos certificamos de que o adesivo permaneça em bom estado.
💪 Colocação do eletrodo: a forma correta
eletroestimulação Você pode executar muitos músculos. No caso da Compex, devemos coloque o eletrodo com a conexão vermelha no ponto motor e o eletrodo com a conexão preta ou transparente no trajeto do músculo.
Esses dispositivos geralmente incluem alguns acessórios, como um lápis para detectar o ponto motor dos nossos músculos (assim os localizamos melhor). A eletroestimulação pode ser realizada em qualquer músculo, especialmente os do pernas, braços e costas.
Claro, você deve levar em consideração as áreas onde nunca podemos usar a eletroestimulação:
- No cabeça ou qualquer parte do nosso rosto.
- No pescoço qualquer garganta.
- Em ambos os lados de peito ao mesmo tempo, de um lado e do outro; ou nas costas e no peito ao mesmo tempo.
- em todos os zona perto do coração
- Em uma área onde a pele tem um ferida ou lesão.
- No áreas especialmente sensíveis da nossa pele
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Isso é tudo! O que você achou do nosso guia de adesivos de eletroestimulação? Deixe-nos a sua opinião sobre estes eléctrodos nos comentários.
Vejo você no próximo artigo!
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