Com certeza parece familiar para você. Você termina sua sessão de treinamento ou seu longo dia de trabalho e percebe qualquer doença, cansaço qualquer desconforto nas suas costas.
Graças à redução de tecnologia (e principalmente com a chegada das marcas chinesas), a massageadoresalguns dispositivos que oferecem uma massagem reconfortante que você pode aplicar quando e onde quiser.
Estas massagens são muito úteis quando há dores musculares qualquer cansaço acumulado pelo estresse, onde o corpo precisa se recuperar.
No post de hoje vamos ver quais são os melhores massageadores nas costas, todos os seus tipos e como usá-los de forma eficiente. Vamos começar!
- 💆♂️ Massageadores nas costas: são para mim?
- 🏆 Top 5: Melhores massageadores nas costas
- 🙌 Para que serve um massageador de costas?
- 🏋️♂️ Uso do massageador esportivo pós-treino
- 👉 Tipos de massageadores nas costas
- 🤔 Como escolher o massageador ideal para as costas?
- 👌 Como usar um massageador de costas corretamente
💆♂️ Massageadores nas costas: são para mim?
Os massageadores de costas são a solução ideal para suprir o trabalho de um massagista com muita eficiência. Esses dispositivos realmente econômico – em muitos casos, quanto custa uma única sessão de fisioterapia ou massagista! - eles te fornecem efeitos positivos imediatos bastando conectá-lo à rede elétrica (alguns até funcionam com bateria), sem precisar sair de casa.
O mercado oferece uma grande quantidade de modelos que, sem dúvida, dificulta a sua escolha. A partir daí, o objetivo deste post é mostrar a você os melhores comparação de massageador de costas da web, totalmente atualizado neste 2022, para que você possa escolher o modelo que melhor se adapta às suas necessidades.
🏆 Top 5: Melhores massageadores nas costas
Após o exaustivo guia de compra de massageadores que você pôde ler no topo, vou mostrar a você o 5 melhores produtos. Todos eles têm uma excelente relação qualidade / preço e excelentes opiniões.
🥇 Naipo Basic Shiatsu Massageador de Pescoço e Ombros
Este modelo permitirá que você encontre o relaxamento para seus músculos que tanto deseja, graças às suas alças de controle. Por meio deles, você pode aplicar pressão e ajustar até abordar áreas difíceis. Graças às suas duas direções, você receberá uma massagem shiatsu que aliviará todo tipo de estresse e fadiga, ideal para ser usada a qualquer hora e lugar.
- Possui função de massagem de rotação 3D
- Funciona para todo o corpo
- Você pode regular a intensidade
- tem 8 cabeças
- Inclui função de calor com proteção anti-superaquecimento
- Inclui pano de proteção contra poeira
- Design ergonômico fácil de usar.
- Não é recarregável.
💬 Comentários de usuários
- Este produto tem avaliações muito positivas por usuários que já compraram e experimentaram. Afirmam que proporciona excelentes resultados na musculatura de todo o corpo, deixando-o totalmente relaxado. Além disso, é fácil de usar e tem um ótimo preço.
🥈Travesseiro de Massagem para Shiatsu de Costas e Cervical
é um massageador costas Y pescoço Shiatsu, ideal para liberar todo o estresse acumulado e melhorar a pressão arterial do seu corpo. Esta almofada de massagem tem a função de desligamento automático, para que seu produto não superaqueça. Além disso, você obterá massagens muito versáteis, graças às mudanças de direção automáticas minuto a minuto.
- Inclui função de calor
- Pode ser usado no pescoço, pernas e pés
- É ideal para ser usado em qualquer lugar
- Possui 4 cabeças de massagem
- Tem terapia de calor infravermelho
- Possui design ergonômico
- É fácil de usar
- Não é fácil de colocar em primeiro lugar.
💬 Comentários de usuários
Os usuários se sentem muito satisfeitos com os recursos deste produto e consideram que seu preço é muito razoável. É um massageador gerenciável que aliviará todas as dores no pescoço e nas costas desde a primeira aplicação. Um produto que cumpre o que promete.
🥉 Medisana 88930 MCN See More
Através deste massageador você receberá massagens nas suas costas ou massagens seletivas na zona superior ou inferior da mesma. Além disso, você pode desfrutar de uma massagem no pescoço separada, se desejar. Tudo isso, com as funções de acupressão ou massagem Shiatsu, que irá aliviar todos os tipos de problemas musculares.
- Design ergonômico de alta qualidade
- Fácil de limpar
- Possui luz infravermelha e função de calor para garantir a eficácia
- Inclui massagem de vibração selecionável
- Não possui altura ajustável.
💬 Comentários de usuários
Os usuários acham que é um produto bastante poderoso, robusto e de alta qualidade. No entanto, tem um peso e um tamanho consideráveis que podem dificultar a sua movimentação e armazenamento.
🏅 Massajador de Costas e Cervical Donnerberg
Se você deseja aliviar contraturas e inflamações musculares, use este massageador de costas e pescoço. Graças ao seu design ergonómico 3D, adapta-se perfeitamente à forma do seu pescoço, coxas, nádegas, pés, região lombar, panturrilhas e muito mais. Além disso, você pode usá-lo em qualquer lugar, onde estiver, sem inconvenientes.
- Tem calor infravermelho
- É certificado TUV pela Confederação Alemã de Esportes Olímpicos
- Oferece movimentos de rotação bidirecional
- intensidade ajustável
- Possui poucas instruções na caixa sobre suas funções.
💬 Comentários de usuários
Os usuários acham que é um produto de qualidade, sólido e eficaz contra dores nas costas e pescoço. Além disso, é fácil de lavar e atende aos benefícios oferecidos. Porém, é preciso saber a intensidade necessária para evitar desconforto durante seu uso.
🏅 Massageador de percussão portátil Snailax
É um produto portátil, com 3 pontos diferentes de massagem para proporcionar alívio às diferentes zonas do corpo que se deseja relaxar. Entre eles: pescoço, braços, pernas e costas. Este massageador é leve e fácil de transportar, o que proporcionará excelentes benefícios para sua rotina diária e esportiva, a cada uso.
- Tem intensa vibração de perseguição
- Inclui velocidade de ampla gama
- Possui sistema de proteção contra superaquecimento
- motor potente
- Design ergonômico
- A função de calor é opcional
- Não é usado para trabalhar os músculos profundos.
💬 Comentários de usuários
É um produto com excelentes avaliações, que apresenta uma excelente relação qualidade/preço, garantindo uma experiência agradável e relaxante. Além disso, possui uma aderência eficiente, que não escorrega e facilita seu uso.
🙌 Para que serve um massageador de costas?
Um massageador de costas acaba por ser o substituto ideal para um massagista. Se é daquelas pessoas que tem dificuldade em deslocar-se a um centro terapêutico, ou simplesmente não tem orçamento para pagar sessões de massagens frequentes, um massajador de costas é a opção ideal!
Este dispositivo irá ajudá-lo a liberar a tensão em seus músculos graças às vibrações que emana. Mas também oferece melhorias no seu sistema circulatório graças à função de calor. Entre outros benefícios que você obterá está uma redução considerável da dor e melhora do sono durante as pausas noturnas.
Além disso, cada modelo possui diferentes níveis de forçasque você pode aumentar ou diminuir dependendo do tipo de massagem, para que seus músculos se soltem gradualmente.
As massagens recebidas através de um massajador são muito eficazes e uniformes, o que lhe proporcionará um alívio imediato.
Além disso, você pode levá-lo para qualquer lugar e usá-lo sempre que precisar, seja em casa, no trabalho ou nas férias.
Mas, Se você é atleta ou pratica alguma modalidade esportiva este dispositivo se tornará seu melhor aliado. Desde então, você terá o relaxamento que seus músculos exigem, sempre que precisar.
🏋️♂️ Uso do massageador esportivo pós-treino
Após cada rotina esportiva, é necessário recuperação muscular. Isto pode ser conseguido através da estimulação com calor, frio ou eletroestimulação.
Embora as terapias manuais sejam muito eficazes, elas representam um gasto significativo em cada sessão. Assim, cada vez mais pessoas optam por compre um massageador de costas
Um dos benefícios a destacar na utilização do massajador de costas pós-treino é a obtenção de uma rápida recuperação. Bom, esse descanso vai depender se o corpo está preparado para eleve o nível nas suas sessões desportivas. Mas, o mais importante é que você evitará lesões.
Se você quiser conhecer outros benefícios de usar um massageador de costas após o treino, dê uma olhada na lista a seguir:
- Inflamação reduzida. Se você fez movimentos bruscos durante suas atividades esportivas, é possível que seja gerada uma inflamação causada pelo rompimento das fibras musculares. O massageador ajudará na produção de novas mitocôndrias e minimizará o tempo de recuperação.
- Rigidez muscular reduzida. Após o treino, ocorre a liberação de ácido lático. Assim, inicia-se um processo de oxidação celular da glicose, causando fadiga nos músculos. Graças ao massageador, você melhorará a flexibilidade e reduzirá possíveis lesões.
- Otimiza o fluxo sanguíneo. Graças a um massageador, você pode dilatar os vasos localizados nos músculos. Assim, estes terão mais oxigenação e a circulação sanguínea melhorará.
- Maior relaxamento. Terminada a rotina esportiva, o relaxamento do corpo e da mente é fundamental. Através de uma sessão de massagem com seu massageador, os níveis de serotonina aumentarão e a depressão diminuirá. Graças a isso, você terá uma melhor sensação de bem-estar.
👉 Tipos de massageadores nas costas
Conhecer todos os tipos de massageadores que o mercado oferece é essencial para fazer uma compra de sucesso. Na lista a seguir, mostrarei a você o diferentes tipos de massageadores que existempara facilitar sua escolha, vamos começar!
📌 Massageador manual
Eles são o tipo de massageador com design e estrutura simples, que o ajudarão a acessar as áreas doloridas das costas.
Eles geralmente têm um tamanho confortável que cabe perfeitamente na sua mão, tornando-os totalmente portáteis. No mercado você encontra os seguintes modelos: rolos de massagem, rolo massageador e massageador manual para braços.
Muitos deles funcionam com bateria, mas requerem uma aplicação manual na área afetada para obter o efeito desejado.
📌 Massageador elétrico
Com este tipo de massajador poderá cobrir todas as costas numa única aplicação, sem ter de se deslocar.
Geralmente, este tipo de massageador tem um tamanho compacto, são fáceis de guardar, mas são um pouco pesados. Além disso, eles são caros e exigem uma superfície completamente plana para se apoiar.
Se não forem usados corretamente, podem causar danos aos músculos, costelas e até mesmo à coluna.
📌 Massageadores com função de calor
Este tipo de massageador é projetado para não mover os músculos onde as áreas são muito sensíveis. Com eles o alívio da dor e desconforto é conseguido através do calor. Geralmente, eles são usados para aplicá-los no músculos inflamados que afetam o nervo ciático para aliviar a dor.
📌 Massageador vibratório
Este tipo de massageador alcançará aliviar a rigidez em seus músculos ou contraturas musculares através de diferentes níveis de vibração. Embora este tipo de aparelho não seja capaz de substituir uma massagem profissional, é capaz de relaxar e melhorar doenças não graves.
📌Travesseiro de massagem
Esses tipos de massageadores são ideais para uso em casa, escritório ou outros espaços. Além disso, eles são uma opção de massageador baratojá que seu consumo elétrico é baixo.
No entanto, nem todos os modelos têm controle remoto e exigem que você mova o travesseiro a cada 5 minutos, para que não seja contraproducente.
📌 Assento de massagem
Este tipo de massajador é muito novo e sofisticado, capaz de oferecer massagens personalizadas, graças às diferentes funções que possui. Graças ao seu encosto com cabeças poderá desfrutar das suas massagens com diferentes níveis de intensidade, obtendo um relaxamento imediato.
Geralmente, esse tipo de massageador se adapta perfeitamente à sua cadeira de escritório, poltrona de casa e até mesmo ao banco do seu veículo.
📌 Massageador de pés
Um massageador de pés usará vibração, calor ou água ou rolos giratórios para relaxar os músculos do pé. Mas, além disso, também pode ser aplicado de forma abrangente nos tornozelos e panturrilhas.
🤔 Como escolher o massageador ideal para as costas?
Na próxima seção, mostrarei todos os aspectos que você deve considerar antes de comprar um massageador para as costas. de forma que você possa apontar para o produto certo, que irá responder às necessidades do seu corpo.
1️⃣ Poder
Se você não sabe quanta energia você precisa, é melhor escolher um que ofereça a possibilidade de regulá-lo. Para que possa decidir como precisa das suas massagens, seja baixa, média ou alta.
2️⃣ Velocidade ou intensidade
Esse aspecto está relacionado ao poder. Escolha um modelo que permita alterar o sentido das curvas e a velocidade destas, no ponto em que se sentir confortável. Assim, você evitará que o excesso de velocidade lhe cause algum dano ou ferimento.
3️⃣ Recursos
Devido à grande variedade de opções oferecidas pelo mercado, é necessário considerar a características e funcionalidades de cada modelo antes de optar por um em particular. Uma vez que cada um deles responderá a um tipo específico de necessidade ou como um todo, dependendo dos benefícios do produto.
Entre as funcionalidades mais destacadas do mercado, temos a função calor ou vibração. Além disso, existem os diferentes mecanismos de carregamento, como massageadores manuais, elétricos ou movidos a bateria.
Alguns modelos incluem modo de massagem remoto, infravermelho ou zona. Outros têm capas laváveis, apoio de cabeça para o pescoço, função shiatsu ou função de desligamento automático. E ainda existem modelos que possuem muitas dessas funções integradas em um único produto.
4️⃣ Tamanho e peso
O tamanho e o peso estão diretamente relacionados ao poder das massagens. E mesmo com o número de cabeçotes que o produto inclui. Pode ser que você opte por um produto pequeno, mas que realizará massagens bem suaves. Ou você só precisa de um que tenha mais potência, mas este será maior e mais pesado.
4️⃣ Desenho
A escolha de um design adequado permitirá não apenas atender às suas necessidades específicas, mas também você economizará dinheiro e espaço. Por exemplo, um design manual permite alcançar diferentes áreas do corpo, mas você deve exercer força ao usá-lo.
Outros massajadores de costas, apesar de serem concebidos para esta zona, permitem a sua utilização noutras zonas como o pescoço, pernas, pés ou zona cervical. Sem dúvida, o design dará o tom do uso que você dará ao produto.
5️⃣ Portabilidade
Graças a esse recurso, você pode mova-os para qualquer lugar sem que isso cause problemas. Para que um massageador de costas seja portátil, ele deve ter o peso e o tamanho certos, de modo que armazená-lo e movimentá-lo seja confortável, fácil e simples.
👌 Como usar um massageador de costas corretamente
Usar um massageador corretamente é a chave para obter os resultados desejados. Bem, nem todos os tipos de massageadores são adequados para todas as doenças, nem todas as funções do massageador serão capazes de relaxar os músculos de todos os organismos.
As boas práticas no uso do massageador de costas será decisivo para alcançar os resultados esperados sem causar danos. A seguir, mostrarei algumas recomendações para que você conheça os passos básicos a seguir:
- Escolha o tipo de massageador de acordo com suas necessidades. Para isso, você deve consultar nossa lista de tipos de massageadores online acima, onde mostro as diferentes opções para escolher no mercado de acordo com cada necessidade.
- Identifique que tipo de massageador você precisa. Para isso, deve começar por consultar as ofertas do mercado, dos diferentes fabricantes e características específicas, até encontrar aquela que responde ao seu tipo de mal-estar ou mal-estar.
- Identifique a área a ser massageada. Geralmente, esse aspecto deve ser simples, pois será a área que está causando desconforto, dor ou incômodo.
- Como colocar o produto na área. Para fazer isso, convido você a dar uma olhada no manual de instruções. Dessa forma, você poderá saber se seu design possui um ângulo que torne sua função mais eficiente.
- Quanta pressão aplicar? Alguns modelos, como os vibratórios, não requerem a extensão da força, enquanto outros requerem que ela seja aplicada para obter um resultado ideal. No entanto, tudo dependerá das necessidades, conforto, níveis de sensibilidade e tolerância do utilizador. Desde então, nem todos os organismos são iguais.
- Por quanto tempo deve ser usado? Este aspecto é muito importante ter claro, pois se for ultrapassado pode reverter os efeitos positivos da massagem. O ideal é obter um efeito de soltura e soltura, que se consegue em diferentes ciclos durante a mesma sessão. O tempo estimado de cada ciclo é de 10 a 30 segundos para o músculo responder terapeuticamente.
Finalmente, espero que isso guia de compra de massageador de costas Você achou uma excelente ferramenta para escolher entre as melhores opções do mercado. Assim, sabendo que tipos de massageadores existem, e quais as características de cada um deles vai atender a sua necessidade, caminhe para uma compra de sucesso.
Se você é um atleta ou faz atividades esportivas frequentes um massageador nas costas será a resposta para sua recuperação pós-treino eficiente. Já sabe qual escolher?
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